Blogue Patrocinado Por

Blogue Patrocinado Por

sábado, 23 de abril de 2016

Bolachas de Aveia...

E quando no final do almoço, o César pede o seu cafézinho e quer um miminho para acompanhar e eu não tenho para lhe oferecer?
Aproveito o forno ainda quente e num minutinho preparo umas bolachinhas sem açúcares, nem farinhas refinadas adicionadas e apenas precisei de 3 ingredientes. Ahhhh pois é...15Minutinhos foi o tempo suficiente para que do forno saísse o miminho. ;)


Ingredientes:
3 bananas
150g flocos de Aveia
50g coco ralado
Preparação:
1. Num Tupperware colocar as bananas partidas ao meio e com um garfo esmagar grosseiramente.
2. Adicionar o coco ralado e os flocos. Envolver bem até obter uma massa homogénea.
3. Fazer com as mãos pequenas bolinhas e colocar no tabuleiro que irá ao forno.
4. Achatar as bolinhas, dando assim a forma de bolachinhas.


5. Levar ao forno a 180º cerca de 15 Minutos ou até estarem douradinhas.


Ficaram gostosas e crocantes! ;)
Tão fáceis de fazer e excelentes para um snack...

8 comentários:

  1. Huummm adoro bolachinhas de aveia...e estas parecem tão boas e saudáveis. Bjinhos e bom fim de semana.

    www.keepcalmeviveavida.com

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. São, mesmo! Para além do aspeto rústico.
      Bjinhos querida E igualmente para ti

      Eliminar
  2. Faço de vez em quando! São um belo snack! Beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Fiz estas bolachas ontem e fiquei muito surpreendida. São simplesmente deliciosas! Todos gostaram cá em casa, até o namorado que não aprecia muito receitas "mais saudáveis".
    Estão tão boas que só sobraram umas 4 e estamos a guardá-las para a nossa filha (com alguma pena).
    Em breve vou fazer mais. Sò estou à espera que as bananas fiquem suficientemente maduras.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Fico tão contente com as suas palavras! Ainda bem que gostaram. ;)
      beijinhos para os 3

      Eliminar